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리뷰요정리남 "나는 자는 동안에도 돈을 번다" 리뷰 안녕하세요, Quince 퀸스입니다. 오늘은 제가 티스토리 블로그를 시작하도록 영감을 준 '리뷰요정리남'님의 책을 리뷰하겠습니다. :) 인터넷은 돈이 된다 '블로그로 돈 버는 법'을 알려주는 책인데 제목이나 책 표지에 '블로그'라는 단어가 없어서 의아했었습니다. 그런데 책을 읽다 보니 이해가 되었습니다. 작가는 '블로그는 돈이 된다' 뿐만 아니라 '인터넷은 돈이 된다'라고 말합니다. 가장 많은 사람들이 모이는 곳. 바로 인터넷 공간이죠. 그는 이 공간에서 돈을 벌기 위해 많은 시행착오를 겪으며 자신만의 돈 버는 방법들을 연구하고 다져왔습니다. "누구나 이용할 수 있는 것을 다른 시선으로 바라보고 최대한 활용했습니다." 16쪽 "정보가 거의 전무한 환경에서 나는 가능성만을 믿고 스스로 고민하며 하나하나 실.. 2021. 6. 14.
수면장애 극복한 경험 안녕하세요, Quince 퀸스입니다. 늦게까지 잠에 들지 못하거나 중간중간 잠에서 깨서 결국 늦잠을 자게 되시나요? 저 역시도 그랬습니다. 하지만 저에게 맞는 습관을 들이고 나서는 잠에 잘 들고, 중간에 깨는 일이 많이 줄어들어 원하는 시간에 일어나는 것이 수월해졌어요. 저에게 가장 중요한 건 2가지였어요. 바로, 아침이나 낮에 햇빛 쬐기와 10:30~11pm 사이에 잠에 드는 것입니다. 하나씩 설명드릴게요. 햇빛 쬐기 새벽에 2~3번 잠에서 깨는 바람에 알람을 7시나 8시로 맞춰놓아도 일어나지를 못하고 9시, 10시에 깨곤 했습니다. 몇 달을 그랬던 것 같아요. 늦게 일어나니 아침에 하려고 계획했던 일들을 못하자 스트레스가 쌓였습니다. 제 고민을 들은 친구가 혹시 햇빛을 충분히 안 쬐어서 그러는 것 아.. 2021. 6. 13.
알찬 하루 보내는 법 안녕하세요, Quince 퀸스입니다. 오늘은 저의 하루를 알차게 만들어주는 요소들을 다루고자 합니다. :) 충분한 잠 잠자는 시간은 한번 흐트러지면 다시 잡기 힘들더라고요. 전에 유튜브로 드라마 클립 보다가 새벽 1시, 2시에 잠에 든 때가 종종 있었는데 다음 날이 정말 힘들었어요. 눈이 불타오르고 늦잠을 잤는데도 상쾌하지 않았죠. 그래서 이제는 빨리 자고 빨리 일어나려고 되도록 10시 30분~11시에 잠에 들려고 노력합니다. 그를 위해 업무도 밤 11시, 11시 30분까지 무한정 보는 것이 아니라 제가 정한 특정 시간까지 마무리지으려고 합니다. 아침 운동 저는 매일 아침 운동을 합니다. 아침에 정말 바쁜 때는 못하지만, 그런 경우는 드뭅니다. 아침엔 차라리 다른 걸(예를 들면 설거지) 조금 포기하더라도.. 2021. 6. 11.
일중독 극복하기 안녕하세요, Quince 퀸스입니다. 저는 요즘 일중독에서 벗어나기 위한 여러 가지 노력을 하고 있습니다. 일중독의 부작용 며칠 전 어머니께서 제게 '언젠가부터 항상 화가 나있다'라고 말하셨습니다. 전혀 생각지도 못했던 거라 그 말씀을 듣고 놀랐어요. 왜냐면 저는 항상 웃고 있다고 생각했었거든요. 그런데 지금 돌이켜보면, 일주일 내내 일어나자마자 잘 때까지 일을 하니, 저도 모르게 스트레스가 쌓여서 고객분, 강사님과 통화하고 수업할 때 빼고는 표정이 어두웠던 것 같아요. 게다가 스트레스가 '화'로 바뀌더라고요. 예를 들면, 제 남동생이 가볍게 던진 말에 너무 예민하게 반응했어요. 너무 쉽게 정색하고, '너 나 건드렸어? 왜 가만히 있는 날 건드려?' 이런 느낌으로 공격하듯이 말했어요. '아무나 나 건드려.. 2021. 6. 10.
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